Защо може да се отделя слюнка от устата ви по време на сън?

Защо може да се отделя слюнка от устата ви по време на сън?

Понякога, след събуждане, може да забележите мокро петно на възглавницата си. В повечето случаи това явление е нормално и е свързано с мускулна релаксация по време на сън. Ако обаче често се наблюдава прекомерно слюноотделяне, си струва да разберете причините.

Защо се случва това?

Слюнката се произвежда от слюнчените жлези – сублингвални, паротидни и субмандибуларни. Тя е от съществено значение за поддържане на влагата в устната кухина, за храносмилателния процес и за защита от бактерии. Производството на слюнка се регулира от нервната система и излишъкът от слюнка може да има различни обяснения.

Чести причини:

Позиция по време на сън. Слюнката може да тече по-лесно, ако спите настрани или по корем, тъй като лицевите ви мускули са отпуснати. Спането по гръб може да помогне.
Дишане през устата. Ако носът ви е запушен поради алергии или настинка, дишането през устата може да доведе до прекомерно лигавене.
Стрес и умора. Понякога нервната система реагира на стрес, като стимулира слюнчените жлези.
Кога това може да е признак за проблем?

Прекомерното слюноотделяне е известно като хиперсаливация. Възможните причини включват:

Стомашни състояния (гастрит, гастроезофагеален рефлукс, панкреатит).
Възпаление на слюнчените жлези или проблеми в устната кухина.
Нарушения на нервната система.
Паразитни инфекции.

В някои случаи производството на слюнка е нормално, но затрудненото преглъщане поради мускулни проблеми в гърлото може да доведе до хиперсаливация.

Какво трябва да се направи, ако проблемът продължава?

Ако се случва от време на време, не е причина за безпокойство. Ако обаче проблемът се появява често, препоръчително е да се консултирате с лекар. Общопрактикуващ лекар (или педиатър, в случай на деца) може да оцени ситуацията и, ако е необходимо, да ви насочи към специалист – зъболекар, гастроентеролог, невролог или УНГ лекар.

Съвети за намаляване на прекомерното слюноотделяне:

Опитайте да спите по гръб.

Ако кожата около устата ви се раздразни, нанесете овлажнител.

Избягвайте газирани напитки, сладкиши и тежки супи преди лягане.

Лечението зависи от причината – в някои случаи са достатъчни промени в диетата и начина на живот, докато в други може да се наложи прием на лекарства или, в редки случаи, операция.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *